Auto-mutulatie/ zelfbeschadiging
Automutilatie tegenwoordig een veel besproken onderwerp, toch bestaat er nog veel onbegrip over dit onderwerp.
Automutilatie wil zeggen dat iemand zichzelf beschadigt op allerlei verschillende manieren, dat kan zijn door middel van; snijden, slaan, krassen of branden. maar ook op andere manieren zoals het amputeren van ledematen ( wat overigens zelden voorkomt )
Automutilatie heeft niks te maken met zelfmoord willen plegen, integendeel, automutilatie kan gezien worden als een manier van overleven terwijl zelfmoord plegen dat absoluut niet is. Veel mensen die zichzelf beschadigen proberen door middel van zichzelf pijn te doen de situatie draagelijker te maken. Dit kan de pijn zijn die iemand op dat moment ervaart, maar ook vervelende herinneringen die steeds terugkomen of verdriet.
Automutilatie word ook wel; zelfbeschadiging, zelfverwonding, zelfverminking of zelfmutilatie genoemd. Vaak noemen mensen het gewoon krassen/snijden omdat dat de meestvoorkomende manier is waarop men zich pijn kan doen.
Onderzoekje naar automutilatie
- snijden (73%)
- brandwonden toebrengen (35%)
- jezelf slaan ( 30%)
- oude wonden openhalen (20%)
- haren uittrekken (10%)
- botten breken (8%)
Automutilatie is te vergelijken met andere verslavingen, je blijft steeds maar weer vastzitten in hetzelfde kringetje van jezelf pijn doen waardoor je jezelf heel even wat beter voelt. Maar dan komt het oude gevoel weer net zo snel terug en is de drang naar zelfbeschadiging er weer. Automutilatie kom dus vaak voor om het onderdrukken van gevoelens of juist het uiten van verschillende gevoelens.
Redenen waarom iemand zichzelf kan beschadigingen
- Persoonlijkheidsstoornis
- Ontladen van spanning
- Het uiten van woede
- Vermindering van negatieve gevoelens
- Leegte opvullen
- Om pijn te verdragen als macht en controle
- Communicatie/ aandacht
Wanneer noem je iets automutilatie of wanneer ben jij een automutilant
Het is nogal vrij lastig om te zeggen wanneer iemand aan automutialtie mee doet of niet. Je bent ook niet gelijk een voetballer als je 1 keer tegen een bal aan heb getrapt. De scheidingslijn is best makkelijk aan te geven als je jezelf nooit pijn doet of daarintegen bij iemand die zichzelf continu of herhaaldelijk pijn doet. Maar wanneer je daartussen in valt word het allemaal een stuk lastiger aan te geven.
Wat ieder geval heel belangrijk is bij automutilatie is dat je jezelf opzettelijk pijn aan het doen bent. Als je jezelf een keer opzettelijk pijn doet wil dat nog niet zeggen dat je gelijk een automutilant bent. Maar hoevaak moet je jezelf dan pijn doen ? dat is moeilijke vraag die niet echt te beantwoorden is. Er is niet bepaald een aantal keer waarmee je de grens kan trekken tussen wel of niet. Natuurlijk zou je die kunnen afspreken met jezelf maar daar gaat het niet om! Het ligt er allemaal een beetje aan, als jij jezelf 2 weken lang pijn doet maar daarna nooit meer is het ook maar weer de vraag of je jezelf tot automutilant kan rekenen, want dan is het meer een tijdelijk probleem dat snel weer over is. Natuurlijk is het automutilant zijn niet het belangrijkste, het gaat erom dat er iets is waardoor jij het moeilijk hebt en dat moet worden opgelost.
Nu zul je nog steeds niet precies weten wanneer het nou wel of niet automutilatie is of wanneer je wel of geen automutilant bent. Een conclusie is er niet en een duidelijker antwoord of uitleg op deze vragen kan ik niet geven. Uiteindelijk zul je uit ervaring en dingen die je ziet zelf conlusies moeten trekken.
Gevolgen
Natuurlijk heeft automutilatie ook gevolgen, deze zijn te onderscheiden in gevolgen op korte termijn en op gevolgen op lange termijn.
Op korte termijn zijn er meestal de positieve gevolgen zoals; ontspanning, opluchting, controle of voldoening. Problemen worden gewoon tijdelijk even vergeten en onderdrukt.
Op lange termijn liggen de gevolgen heel anders en een stuk negatiever; de gevoelens die door automutilatie worden onderukt komen gewoon weer terug. Ook komen nu de schuldgevoelens naar boven, wanhoop en woede dat de persoon zichzelf weer heeft verwond. Zelfhaat is een gevolg op lange termijn omdat de persoon in kwestie vaak wel wilt stoppen, maar het op dat moment gewoon nog niet lukt.
Ook zijn er lichamelijke gevolgen van automutilatie; meestal praten we dan over littekens die de automutilant zijn/haar hele leven met zich meedraagt. Zwemmen en bijvoorbeeld sporten gaan dan een stuk lastiger omdat je vreemd word aangekeken, of het gebeurt gewoon vrij vaak helemaal niet meer omdat je je lichaam niet meer prettig vindt.
Wat eerst dus de oplossing leek, word nu dus eigenlijk zelf het probleem!
Hulpverleningsadressen/ praatforums voor automutilatie/ automutilanten
http://www.zelfbeschadiging.nl
1 reactie Wednesday, 18 March 2009