Behandeling van een depressie

Een sombere, neerslachtige of “depressieve” stemming is iets waar bijna iedereen wel eens last van heeft. Het is een normaal onderdeel van ons gevoelsleven en kan optreden naar aanleiding van een vervelende gebeurtenis maar ook zomaar, zonder duidelijk aanwijsbare reden. In principe gaat dit na enige uren of hoogstens een paar dagen weer over.

Wanneer een sombere stemming echter lang duurt of als de sombere stemming te hevig is en iemand er geen controle meer over heeft, spreken we over een depressie.
Dit is een toestand die zich onder andere kenmerkt door een ziekelijke somberheid. Depressie is dus een ziekte.
Zonder behandeling kan een depressie maanden tot zelfs jaren duren. Ook komt een depressie dan vaker terug. Met de juiste behandeling kan vrijwel iedereen beter worden.

Behandeling van depressie
Er zijn verschillende manieren om een depressie te behandelen. Lichaam en geest zijn sterk met elkaar verbonden en via het lichaam is de geest te bereiken. Zo is het mogelijk om met bepaalde medicijnen (antidepressiva) de depressie te verlichten. Bij een depressie is er een tekort aan bepaalde stoffen in de hersenen. Deze stoffen spelen een belangrijke rol bij het reguleren van de stemming. Met behulp van antidepressiva is het mogelijk dit tekort aan te vullen.
Ook praten over uw depressie kan helpen. Zeker met iemand die deskundig is op dit gebied zoals een psycholoog, psychiater of uw huisarts. Daarnaast kan door psychotherapie de oorzaak van de depressie beter zichtbaar worden gemaakt. Hierbij kunnen gebeurtenissen, die wellicht hebben bijgedragen aan het ontstaan van de depressie, worden verwerkt. Ook kan met psychotherapie een bepaald gedrag of een manier van denken die een depressie in de hand werkt, worden veranderd.
De behandeling van een depressie zou dus ook kunnen bestaan uit een combinatie van antidepressiva en psychotherapie.
In de hersenen zijn stoffen aanwezig die invloed hebben op de stemming en op angstgevoelens. Dat zijn onder andere serotonine en noradrenaline. Bij een depressie en bij een angststoornis bestaat er een tekort aan deze stoffen. Met behulp van antidepressiva kunnen deze tekorten aangevuld worden. Onderscheid kan gemaakt worden tussen antidepressiva die beide stoffen in de hersenen aanvullen of slechts één. Antidepressiva die beide stoffen aanvullen worden o.a. ‘SNRI’ genoemd.

Ongeveer 6% van de volwassen Nederlandse bevolking leidt aan een vorm van depressie. In totaal zijn dat ongeveer 750.000 Nederlanders met een depressie!oor over te praten of hem/

Artikelen opgeslagen onder: Niet lekker in je vel, Gezondheid woensdag, 27 augustus 2008