Pesten
Pesten
Pesten laat zich niet zo eenvoudig omschrijven. Het is niet mogelijk om het in één zin uit te leggen. Het blijkt zelfs zo ingewikkeld te zijn dat het woord “pesten” in de meeste talen, behalve in het Nederlands en het Japans, niet eens voorkomt. Toch weten we allemaal wat er bedoeld wordt als een iemand zegt; ‘Ik word gepest’. Pesten komt overal voor: op school, werk, sportvereniging, thuis, clubs enzovoort.
Het is moeilijk om een grens te trekken tussen pesten en plagen. Als het plagen doorgaat op een moment dat er aangegeven wordt dat het geplaag niet meer leuk is en dat het moet stoppen, kun je spreken van pesten.
Pesten kan op 3 verschillende manieren zoals psychisch (denk aan uitschelden, negeren, bedreigen en achtervolgen). Maar het kan ook fysiek (zoals slaan en schoppen) en het kan via cyberpesten (dit gaat dan via de msn, email of sms).
Gevolgen van pesten
De gevolgen van het pesten lopen erg uiteen. Het is afhankelijk van op welke leeftijd, de thuissituatie, hoelang en hoe vaak en op welke manier(en) je gepest bent. Ook speelt je persoonlijkheid een grote rol. Maar hoe groot de verschillen ook zijn, er is vrijwel altijd een vermindering van zelfvertrouwen waarneembaar.
Een aantal veel voorkomende gevolgen van pesten zijn faalangst, depressie & automutilatie.
Bij depressie heb je bijna nergens meer zin in of er plezier aan beleven, het liefst blijf je heel de dag thuis en in bed liggen of op de bank hangen, je somber en ongelukkig voelen. Ook zijn er lichamelijke kenmerken zoals grote vermoeidheid, dag en nachtritme, toename of verlies van gewicht.
Pesten kan bij jongeren en volwassenen, maar ook bij kinderen een depressie veroorzaken. Het is belangrijk dat er bij een depressie snel ingegrepen wordt, anders is de kans groter dat het op latere leeftijd terug komt. Als je twijfelt of je een depressie hebt kun je terecht bij de huisarts.
Automutilatie komt meestal voor bij personen die een lange tijd gepest worden en waarbij de thuissituatie niet goed is. Ze voelen zich vaak onbegrepen en alleen en zoeken een uitweg voor hun problemen. Iets om zich beter te voelen, om door te kunnen gaan met leven.
Automutilatie is zelfbeschadiging. Sommigen straffen zichzelf, voor anderen geeft het rust of de kracht om door te gaan. Het kan ook een roep om aandacht zijn voor de problematische situatie. Automutilatie gaat vaak samen met andere problemen zoals depressie of angst.
Automutilatie is verslavend en een ernstig, serieus probleem. Het is belangrijk dat er professionele hulp gezocht wordt. Dit is niet eenvoudig, omdat de problemen vaak al lange tijd bestaan en automutilatie vaak verzwegen wordt. Ook is er angst voor de reactie van de directe omgeving en is er niet altijd de wil om te stoppen.
Wil je meer lezen over pesten kijk dan eens op:
www.pesten.startpagina.nl
www.pesten.net
www.omgaanmetpesten.nl
www.pestweb.nl
Artikelen opgeslagen onder: Niet lekker in je vel, Mishandeling woensdag, 27 augustus 2008
15 Reacties Reageer op dit bericht
1. doroty | woensdag, 4 maart 2009 om 17:26
ik wil even zeggen dat ik mijn hele leven al gepest ben, en nu nog steeds gepest wordt. en dat dat heel erg kwetsen is voor een persoon, meestal is het zo dat de pesters zelf bang zijn om gepest te worden. (en geloof mij maar ik praat het hun egt niet goed hoor!!!!!!) ik wil wel dat alle pesters er verdomd goed over moeten nadenken wat ze willen bereiken, en waarom ze het doen. zoek in godsnaam een leven wil je!!!!!!!!!!!!!! want je moest eens weten hoeveel verdriet, pijn, angst, en haat je hun geeft. het is heel erg kwetsend. ik zelf ben heel onzeker en heb heel weinig zelf vertrouwen. maar toch blijf ik andere mensen helpen, omdat ik weet hoe het voelt. hierbij nodig ik jullie ook uit. A de mensen die gepest worden, moeten er echt met iemand over praten, want dat helpt. en B hoe dom het ook klinkt als je zelf een pester bent en je wilt er mee stoppen, of je weet niet waarom je het doet, of je hebt problemen, moet je er ook over praten. het is niet goed dat je andere mensen pest. maar soms kan dat ook een verdediging zijn, want dat heb ik een tijd lang ook gehad, niet dat ik mensen pestte ofzo. maar ik had altijd een grote bek, omdat ik niet wou dat iemand bij me in de buurt kwam, omdat ze dan mijn echte ik leerde kennen. ik weet dat het makkelijker gezegt is dan gedaan, maar op den duur hebt je er wel profijt van want het werkt voor niemand niet. en ik weet zeker dat er in ieder mens wel iets goeds zit. ze moeten het alleen zelf ontdekken. en een goede tip voor de mensen die gepest worden: doe het niet terug bij de persoon die jouw heeft gepest. want het wordt tegen jouw gebruikt… geloof mij maar, want ik spreek uit eigen ervaring…
2. karin | zondag, 8 maart 2009 om 21:28
ik word al sinds groep 6 gepest
ik weet niet waarom maar het gebeurde gewoon. ik werd toch gepest toen ik van school af ging dacht ik het is over nu ben ik halvewege de 1e en ik word weer gepest !
3. doroty | dinsdag, 10 maart 2009 om 21:22
wat vind je der zelf van? ik weet ook hoe het voelt, praat erover, anders wordt je depressief enz. en dat verdient niemand.
jij bent mooi en goed wie je bent, als andere mensen daar problemen mee hebben, dan is dat hun probleem. en moeten ze je der ook niet lastig mee vallen. het ligt niet aan jouw. want dat is altijd zo.
hou de moed erin. en je bent slimer als de rest van die sukkels:$
4. angstig | woensdag, 15 april 2009 om 19:58
heeey
iick wordt al best lang gepest omdat iick overgewigt heb.
en op sgool gaat het ook niet egt goed omdat iick het allemaal niet meer aan kan.
door al die pesterijen wordt iick soow boosz van binnen en soow wanhopig da iick em zelf ook snij en die dingen iick weet da het nii goed is ma tog doe iick het terwel iick da nii wil doe iick me eigen pijn pijn en nog us pijn omda iick nii meer weet wa iick met me leven aan moet
oke iick heb wel vriende en die steunen mijn ook heel erg goed ma dan nog
iick zit nun in de 2de en durf nii an andere klassen
k ben bang dat mensen mijn dan gaan uit lagen en soow
iick wil verandere
en in me dromen ben iick mooi en soow
ma als iick wakker wordt en in de spiegel kijk zie iick un misvormdt stuk mens
thanksss voor jullie tijd
k ben nu wel un stuk opgelugt
VOOR DIE PESTERS JULLIE MOETTEN EGT KAPPEN IICK BEN AL DOOR PESTERIJE UN VRIENDIN KWIJT GERAAKT EN DA IS EGT NII NORMAAL
5. doroty | woensdag, 15 april 2009 om 22:18
lieve angstig,
wat naar voor je, ik ben ook mijn hele leve gepest, en wordt nu nog steeds gepest. maar ik snij/sneed ook in mezelf. heb ook vaak zelfmoordneigingen gehad ensow. maar je doet alle mense die om je geven juist pijn en das niet goed. tuurlijk wil ikk tijd voor je maken. ik vindt het zo naar voor je, maar kijk naar je vriendin je weet hoeveel pijn het doet, ik wil je heel graag helpen.
geef niet op.
denk aan de leuke dingen. maar plezier. doe leuke dingen. geniet van het leven. je komt er egt wel door heen. ik weet dat je ut kunt.
Gr. Doroty
6. LOVE_GIRL | dinsdag, 19 mei 2009 om 17:33
IK WORD VEEL GEPEST EN IK VOEL MIJ BIJNA NERGENS THUIS ALLEEN LIK BIJ MIJN MAMA EN HAAR FAMILIE EN NICHT PAPA BEGRIJPT MIJ SOMS NIET
7. catootje | zaterdag, 23 mei 2009 om 17:51
Ik wel even wat vragen.
Ik zoek een meisje met wie ik kan mailen.
Ik ben 14
En zou graag met iemand van mij leeftijd contact willen hebben. Om te mailen en praten, over alles!!! Er zit bij mij
iets dwars, en dat is mijn gewicht.
Is er iemand die dat wil met mij ?
IK hoop het ,
xx
8. Lissy | zaterdag, 20 juni 2009 om 09:08
Ik zou wel met je willen praten hierover.
zelf ben ik ook 14 jaar.
als je dat wilt mail dan maar naar alissa663@hotmail.com
xx
9. ........... | dinsdag, 23 juni 2009 om 08:33
Ik ben van groep 1 tot en met groep 8 gepest en nu nog steeds en nu ben ik 15 maar ik heb ee vriend en ben daar gelukkig mee…
Xx’liefs MY(L)
10. jessica | donderdag, 10 december 2009 om 11:28
ik werd op de willem alexander school heel vaak gepest.ik ben ook een beetje dik daar heb ik ook last van.en nu wordt ik soms nog wel gepest. maar dat zitten er ook grote jongens bij.en somige jongens vinden ook dikke meiden leuk.ik werd allen gepest om dat ik een vriendje had die bij hun en mij ik de klas zat.wij vinden elkaar nu nog steeds wel leuk maar we zien elkaar niet zo vaak. weten jullie een plan dat ik die pest jongen eens kan pesten dat wil ik heel graag. ze denken dat ik bang voor hun ben.
11. anonime-girl | zaterdag, 8 mei 2010 om 00:15
Ik werd vannaf de basisgool gepest omdat ik dik was en dikke wenkbrauwen had. Nu ik eenmaal in de 2de klas van de middelbare zit ben ik afgevalle en heb mijn wenkbrauwen geipuleerd, ik werd die tijd heel zelfverzekerd ik vond mezelf- lang, knap, een mooi figuur en een jongen die ik leuk vond zei dat hij me mooi vond. he he dacht ik eindelijk af van dat gepest, maar er zit een ‘maar’ bij ik werd nu gepest door me bloed eigen zussen de ene noemde me dik terwijl ik dat niet meer was de andere zei dat ik op een man leek omdat ik lang was en zei klein.. maar ik zeg je eerlijk al dat pesten heeft me wel erg veranderd en eerlijk gezegd vindt ik mezelf mooier dan hun, en niet alleen met uiterlijk maar vooral het innerlijk want ik, ik pest niet ik heb een hart ik geef om mensen en weetjhe wat het raarste is mijn zus vindt het niet leuk dat ik me wenkbrauwen heb geiipuleerd,[ze noemt me te jong] ze noemen me stinki of behaard…. maar 1 ik stink niet 2 ik was behaard maar nu niet meer maar jha, Ik heb iets beters te doen ik heb een leven en hun hebben zoon verrot leven dat ze niet stoppen voordat ze iemand anders leven verrot maken , [ maar sgatjhes dat lukt jullie niet]
12. Marloes | woensdag, 27 oktober 2010 om 20:53
Ik werd op de basisschool gepest om niks.. ik werd kwetsbaar omdat mijn moeder chronich ziek werd.. Nu zit ik op demiddelbare ik klas 4 en wordt als sinds de 1ste niet meer gepest.. heb nu meer lef,, maar zelf pesten,, nee dat zal ik nooit doen,, never nooit niet.. ik vindt hetmaar stom. waarom pest je ?? Ik snap er niks van
13. Danique | zondag, 12 december 2010 om 21:53
Ik ben nu 14 jaar zit in de derde klas en wordt al sinds groep 3 gepest.
Ik ben erg snel volwassen geworden lichamelijk en geestelijk, in groep 7 was ik de basisschool helemaal spuugzat! Ik kon niet wachten tot ik naar de middelbare zou gaan. Nou eenmaal in de eerste klas bleek het enorm tegen de vallen voor mij. Het begon al naar een maand… Ik snapte toen niet waarom en nu nog steeds niet ik zie er niet apart uit ofzo heb geen aparte stijl, liep nooit met belachelijk grote tassen en had geen grote mond. Dus ik dacht niks om me zorgen te maken. Nou mooi niet ik ben het hele jaar door gepest zelfs in elkaar geslagen, werd dag in dag uit uitgescholden. Eind van het jaar besloot ik dat ik daar weg moest. Toen ben ik naar een nieuwe middelbare school gegaan. In het begin ging het daar super ik was helemaal blij… Tot na een tijdje alles opnieuw begon. Weer die popie jopie kinderen uit de klas. Hadden ook alles gehoord over het slaan en schelden waar ik in de eerste mee te maken had. Ik kon gewoon niet opnieuw beginnen. Uiteindelijk na veel gepraat met mijn zak van een mentor ging het wel ietsje beter. Eind van het jaar bleven de meeste pestkoppen zitten en een paar gingen zelfs van school af! Jippie dacht ik, ik ga nu naar de derde alles zal wel goed komen. Nou mooi niet dus! Ik zit nu halverwege de derde klas en alles is nog erger dan die andere jaren, er wordt zwaar over me geroddelt ze schelden me uit. En bijna niemand mag me. Ik ben in dit jaar een houding gaan ontwikkelen van kom niet aan me, dus ik ben nu best wel arrogant. Ja wat moet ik dan, ik wil niet weer geslagen worden. En aan de schoolleiding heb ik ook geen ene moer net als aan me coordinatrice, mentor etc. Ik kreeg laatst een brief met dat ze zich zorge maken om me. Nou kom dan met me praten en geef niet zo’n achterlijk boekje met onzin die ik allemaal al weet. Ik haat school echt, kan me niet concentreren en me cijfers vliegen als het waren naar beneden. Thuis gaat het ook kut. Ik woon alleen met me moeder want me vader ken ik niet is hem gepeerd toen me ma zei dat ze zwanger was. Lekker dan… Ze heeft nooit een nieuwe vriend genomen en ik ben enigskind. Me moeder en ik lijken op elkaar en dat botst enorm. Heel vaak ruzie werd eerst bijna het huis uitgezet door die kut jeugdzorg bureau. Ik heb echt een rotleven en weet echt niet wat ik met alles aan moet. De enige die me nog een beetje happy houd is me vriendje, waarvan me ma denkt dat ie niet goed genoeg is. Nou val dood.
Zo lang verhaal, eventjes opgelucht…
Miscchien kan iemand met mij praten die het probleem een beetje herkent?
Groetjes
14. allisa | dinsdag, 4 januari 2011 om 00:19
ik voel met je mee ik werd voor het eerst gepest in de derde en vierde daarne ging alles goed ik werd zelfverzekerd beet flink van me af en maakte veel vrienden en had voor een lange tijd een leuk baantje daarna zat ik in de derde en begonnen de opmerkingen ik beet van me af maar de volgende dag maakte ze het me nog erger en toen dacht ik laat ik ze negeren en toen kon ik ze niet meer aan vanaf toen werd ik dagelijks uitgelachen en uitgescholden en ze waren ook vaak jaloers omdat ik er beter uitzag als hun want hun zien er uit ordinaire sletten en iemand met een beetje smaak kunnen ze niet uitstaan ik ben toen dagelijks huilend naar huis gegaan en heb gevraagd of ik naar een andere klas kon gaan maar dat lieten ze niet toe en het ging maar zo door en ze zijn met zen tweetjes dus het is niet dat ik ze allen aankan ik heb me nog nooit zo vernedert en onzeker gevoeld in mijn hele leven op gegeven moment ging ik me niet meer zo mooi kleden zodat zij niet jalours werden en mij niet gingen pesten en is echt triest ik weet niet meer wat ik moet doen ik heb geprobeerd om naar een andere school te gaan maar ik kan op dit moment niet instromen dus het is wel mega kut nu omdat ik niet zo zelfverzekerd ben kijken de mensen mij ook anders aan en ik heb de neiging om de hele tijd thuis te blijven zo dat ik niet gekwetst wordt ps als jullie tips voor mij hebben ik hoor ze graag thanks for lisning
15. Pam | vrijdag, 21 januari 2011 om 00:46
hallo allemaal,
Ik word al sinds de basisschool gepest ik had hazentanden was scheel en verlegen,kortom een mooi pestobject,ik kon geen vrienden maken dus stond ik er alleen voor,ook in de pauze en met samenwerkopdrachtjes.toen die 8 naar voorbij waren dacgt ik er vanaf te zijn,maar die droom word in duigen gevallen,ookal kende niemand mij daar toch was ik het slachtoffer,dit heeft 4 jaar geduurt,dacht ik er nu vanaf te kunnen zijn is het weer niet zo,ik heb een broertje die me pest,ik voel me zwaar depresief,ik kan niet voor 100% een gelukkig leven lijden.me ouders weten dat hij dat doet maar doet er verder weinig aan,ze weten niet dat ik op scholen ben gepest,dat durf ik ze niet te vertellen omdat ze altijd hebben gezegt dat ze blij zijn dat ze geen kinderen hebben die ooit gepest zijn. In hun ogen zijn kinderen die gepest worden vaak lelijk en apard. MENSEN red me ik weet niet wat ik nog kan doen
Hallo Pam,
Wat goed dat je je verhaal op deze site wil delen!
Als ik het goed begrijp wordt je sinds de basisschool gepest. Toen die 8 jaren voorbij waren dacht je dat je er van af was, maar daarna werd je weer op de andere school gepest.. Wat vervelend dat je dit moet meemaken. Meestal hebben de pestende kinderen niet in de gaten hoe afschuwelijk het pesten is voor het gepeste kind. Terwijl het gepeste kind vreselijk bang is voor de pauze of niet naar buiten durft te gaan. Kinderen moeten leren om met elkaar om te gaan zonder de ander te kwetsen. Volwassenen (Leerkrachten, begeleiders en ouders) moeten je daarbij helpen. Bijvoorbeeld door samen met de kinderen een oplossingen te zoeken. Het is daarom belangrijk om hier met iemand over te praten, op school en/of samen met je ouders. Leg uit wat er is gebeurd en wat het pesten met je doet..
Het is heel belangrijk dat je ouders op de hoogte zijn, van het gepest op school. Zij weten niet wat je hebt meegemaakt, dus zullen ze het er niet met je over hebben of er rekening mee houden. Praat er over dan weten ze wat er bij je leeft en wat je voelt, want dat is zo belangrijk. Wat betreft je broertje, je ouders kunnen hem ook bij het gesprek betrekken en een hartig woordje met hem houden. Want dit kan zo niet verder toch?
Je voelt je al zo slecht door het gepest en dan gaat je broertje ook nog eens verder.. Wat ik je als advies wil meegeven is, praat hier met iemand over. En probeer op te komen voor jezelf, Ik weet zeker dat je het waard bent..
Kijk op deze site voor meer informatie over pesten en weerbaarheid: http://www.pesten.biz/
Hopelijk heb je hier iets aan, en als je nog vragen hebt kun je reageren.
Groetjes,
Karima medewerkster van de meidenwebsite
Reageer
Blijf op de hoogte van de reacties via een RSS Feed