Pesten
Pesten of plagen …
Pesten laat zich niet zo eenvoudig omschrijven. Het is niet mogelijk om het in één zin uit te leggen. Het blijkt zelfs zo ingewikkeld te zijn dat het woord “pesten” in de meeste talen, behalve in het Nederlands en het Japans, niet eens voorkomt. Toch weten we allemaal wat er bedoeld wordt als een iemand zegt; ‘Ik word gepest’. Pesten komt overal voor: op school, werk, sportvereniging, thuis, clubs enzovoort.
Het is moeilijk om een grens te trekken tussen pesten en plagen. Als het plagen doorgaat op een moment dat er aangegeven wordt dat het geplaag niet meer leuk is en dat het moet stoppen, kun je spreken van pesten.
Pesten kan op 3 verschillende manieren zoals psychisch (denk aan uitschelden, negeren, bedreigen en achtervolgen). Maar het kan ook fysiek (zoals slaan en schoppen) en het kan via cyberpesten (dit gaat dan via de msn, email of sms).
Gevolgen van pesten
De gevolgen van het pesten lopen erg uiteen. Het is afhankelijk van op welke leeftijd, de thuissituatie, hoelang en hoe vaak en op welke manier(en) je gepest bent. Ook speelt je persoonlijkheid een grote rol. Maar hoe groot de verschillen ook zijn, er is vrijwel altijd een vermindering van zelfvertrouwen waarneembaar.
Een aantal veel voorkomende gevolgen van pesten zijn faalangst, depressie & automutilatie.
Bij depressie heb je bijna nergens meer zin in of er plezier aan beleven, het liefst blijf je heel de dag thuis en in bed liggen of op de bank hangen, je somber en ongelukkig voelen. Ook zijn er lichamelijke kenmerken zoals grote vermoeidheid, dag en nachtritme, toename of verlies van gewicht.
Pesten kan bij jongeren en volwassenen, maar ook bij kinderen een depressie veroorzaken. Het is belangrijk dat er bij een depressie snel ingegrepen wordt, anders is de kans groter dat het op latere leeftijd terug komt. Als je twijfelt of je een depressie hebt kun je terecht bij de huisarts.
Automutilatie komt meestal voor bij personen die een lange tijd gepest worden en waarbij de thuissituatie niet goed is. Ze voelen zich vaak onbegrepen en alleen en zoeken een uitweg voor hun problemen. Iets om zich beter te voelen, om door te kunnen gaan met leven. Automutilatie is zelfbeschadiging. Sommigen straffen zichzelf, voor anderen geeft het rust of de kracht om door te gaan. Het kan ook een roep om aandacht zijn voor de problematische situatie. Automutilatie gaat vaak samen met andere problemen zoals depressie of angst.
Wil je meer lezen over pesten kijk dan eens op:
www.pesten.startpagina.nl
www.pesten.net
www.omgaanmetpesten.nl
www.pestweb.nl
Artikelen opgeslagen onder: Niet lekker in je vel, Mishandeling Thursday, 17 April 2008
18 Reacties Reageer op dit bericht
1. naima | Sunday, 27 April 2008 om 13:15
Vorig jaar heeft een oud klasgenootje van mij zelfmoord gepleegd, omdat ze zich alleen voelde. Niet het gevoel had dat ze gewenst was. En veel gepest was op school…
Toen ik dit hoorde, ben ik naar de begravenis geweest. Ik voelde me zo hypocriet. Ik was namelijk 1 van de meisjes die haar op de basisschool pesste…
En wat was ik in mezelf teleur gesteld toen ik er achter dat ik een pester was. Dat ik helemaal niet zo’n lieverdje was vroeger…
En dat dat iemand d’r leven zo heeft beinvloed dat ze uit het leven is gestapt…
En waarom ik haar pesste? geen idee. Ik denk dat dit kwam uit een zwakte. Ik was bang om alleen te komen te staan. En door ons als groep t keren tegen 1 meisje, was ik nooit alleen. Zo voelde ik dat dan…
Nu weet ik wel beter, maar God wat heb ik spijt…
Ik heb nu 7 jaar later er echt heel veel spijt van. En wil daarom alle pesters oproepen eerder wakker te worden dan ik.
Ik weet niet of zo’n oproep heel veel zin heeft. Maar ookal heeft maar 1 pester na het lezen van deze oproep even stil gestaan bij wat hij/zij doet, heeft het nut gehad…
kusje
2. Roos | Sunday, 27 April 2008 om 23:32
@ naima..
Ik denk dat veel mensen niet door hebben wat pesten met iemand doet. Vooral als je nog jong bent… Je denkt eerder aan het feit dat je dan stoer bent of dat het gewoon leuk is..
Natuurlijk is het wel heel vervelend om zoiets te horen. Ik hoop dat je verhaal zeker nut geeft aan iedereen.
3. Sakina | Monday, 28 April 2008 om 22:54
Ik word ook wel gepest door 3 meiden in me klas. Het is 1 die er voor heeft gezorgt en de andere doen gwn mee. Gewone meelopers . Als ik ga zeggen wat ze allemaal doen , dan ben ik uren bezig..
Ik heb hun ook zo vaak gevraagd wat hun probleem is. Nooit hebben ze een duidelijk antwoord kunnen geven.
Ik denk dat ze het doen uit verveling, of omdat ze zelf onzeker zijn.
En ookal komt de gepeste zielig over, de pesters zijn juist de gene die zielig en triest zijn!
Sakina.
4. Sakina | Monday, 28 April 2008 om 22:59
Niemand durft er natuurlijk wat van te zeggen, uit angst dat het zelfde bij hun gebeurt.
Het enige wat ik doe is negeren..
IK begrijp niet waarom hun juist de populaire meiden zijn, terwijl hun zo fout bezig zijn.
Het enige wat ik te zeggen heb is : KEEP YA HEAD UP !
xx.
5. Gelina | Tuesday, 6 May 2008 om 13:02
Sakina
Ik weet wat je bedoelt, heb ook hetzelfde meegemaakt! Weetje het beste is om het ook te negeren.. en gewoon niks van aan trekken! Het zijn meestal de onzekere meiden die dit doen, waarom denk je anders dat ze je geen antwoord hebben gegeven toen je vroeg wat er aan de hand was.. zulke meiden hebben problemen met hunzelf en niet met jou! HEEL ZWAK! En dat ze dan “populair” zijn om wat?? hun “stoere” gedrag?? Dan ben ik liever helemaal NIET populair! Geloof me het komt goed, je moet je er niets van aantrekken..
Jij staat tenslotte sterk in je schoenen.. en gaat niet onzekerheid op iemand anders afreageren!
Kijk alleen uit dat dit niet uit de hand loopt, waarschuw je leraar.. hij hoeft niet perse met ze te praten (als jij niet wilt) hij kan ook gewoon opletten dat er niets ergs gebeurd!
Maak je geen zorgen komt allemaal goed! En voel je vooral niet onzeker door hun! Zij zijn juist de zwakke!
Gr, Gelina
6. Sakina | Wednesday, 7 May 2008 om 17:55
Lieve Gelina..
Helaas is het pas geleden wel erg uit de hand gelopen omdat ik ze gwn negeer .. ze daar erg aggresief van werden en dat ze lichamelijk geweld gingen gebruiken ..
Ik kon weinig doen omdat ze met zn 3en zijn en ik in mijn eentje.. Erg laf van hun he?.
En omdat niemand er wat aan deed. Zelfs de juffrouw niet , die alles zag gebeuren ( het was tijdens de les) kon ik het niet meer aan en ben ik de school uit gerend, en op me fiets ben ik gegaan naar een vertrouwenspersoon van het jip, die me hartstikke goed geholpen heeft en me steun geeft.
Na wat er is gebeurd , ben ik toch wel trots op me zelf dat ik er over durf te praten ..
Ookal heb ik me dagen nog rot gevoelt na wat er is gebeurd.. maar jah ..
Ik ga mij vooral niet verlagen naar hun niveau.
Groetjez,, Sakina !!
7. Sandia | Saturday, 10 May 2008 om 15:47
Als je gepest word is dat natuurlijk heel vervelend, maar doe er wel wat mee.. vooral niet negeren!!
8. Sakina | Tuesday, 13 May 2008 om 16:03
wat kan je anders doen … je weet niet hoe die meiden zijn .. Geloof me , als je in mijn schoenen stond . Zou je ze echt proberen te negeren. IK kom heus voor me zelf op. Maar op hun manier, is het wel wat lastiger .
9. Gelina | Wednesday, 14 May 2008 om 13:48
Ik begrijp hoe dat voelt!
Heb het zelf ook een tijd meegemaakt.. ik zat in de 2e klas en uit het niets begonnen een paar meiden uit me klas ineens vervelend tegen me te doen. Dit ging een paar maanden door totdat ik het echt zat werd en gewoon alles tegen de derectie heb gezegd. Natuurlijk was ik wel bang dat hun daar door mij nog meer zouden pesten maar ik wist dus ook niet wat ik moest doen. Toen hebben we met zijn allen gepraat en hebben we gewoon besloten uit elkaars buurt te blijven. Anders zouden zij geschorst worden.
Ik ben blij dat je toch durft te praten met iemand.. dat is al een stap. Maar licht je school in.
Wel raar trouwens van je lerares dat zij hieraan niets gedaan heeft. Je kan wel met haar samen naar de derectie gaan en het daar uitleggen.. dan heb je ook nog eens een getuige!
En weten je ouders al hiervan?
Laat anders als je het zelf niet durft, iemand van de jip contact opnemen met je school.
Licht ze in iedergeval in!! Want nu zijn ze echt te ver gegaan!!!
Hou me op de hoogte,
Liefs
Gelina
10. Sakina | Tuesday, 20 May 2008 om 17:53
Gelina,,
Me ouders en mn mentor weten hier van. Omdat me vertrouwenspersoon met haar gesproken heeft. En zo ie zo heb ik getuige. DE HELE KLAS! . Iedereen is het niet met hun eens. Maar uit angst, houden ze hun allemaal erbuiten. Want het is echt een risico. Ik ben niet de enige die in de klas wordt geiriteerd. En de mensen die mij pesten, hebben nog slachtoffers.Maar bij hun is het minder erg dan ik. Ik denk dat ze dat doen om jaloezie. Of omdat ze zelf problemen hebben en dat reageren op ons. Dat ze een vrouw van het jip.
Door haar is het pesten minder geworden. Het is nog niet gestopt, maar wel minder geworden. IK vind het heel zielig van haar. En kan het gewoon niet geloven dat ze dit leuk vindt. Heel egoiistisch!!
Vorig jaar (in de 2e, nu zit ik in de 3e) was het het zelfde. Maar alleen vertel ik nu nix meer aan mijn famillie leden, daarover. Omdat het tegen me gebruikt word. Dus ga ik liever naar iemand die ik niet ken..
Heel gek, maar als ik vertel aan iemand, Schaam ik me er absoluut niet eens voor!
Grtjzz, Sakina
11. Mona van de Meidensite | Wednesday, 21 May 2008 om 18:35
Het is wel goed van je dat je weet waarom je gepest word. Zoals je al zei ben jij niet de enige die in de klas gepest word.
Je kan wel elke dag met je docent erover praten en vragen om een serieus aanpak.
Misschien dat er serieus naar wordt gekeken.
Ik wens je veel succes,
Mona.
12. Mona | Friday, 27 June 2008 om 15:53
Dag sakina,
Wilde weten hoe het nu met je gaat?
Is er verandering gekomen op school ?
of nog steeds pesterij?
hou ons op de hoogte..
Groetjes
Mona van de meidensite
13. Sakina | Wednesday, 30 July 2008 om 00:28
Hoi Mon,
ik reageer wel laat , maar beter laat dan nooit.
Ik voel me nu veel beter.. het is gestopt omdat me mentrix het beter heeft aangepakt. dat deed ze eerst niet. totdat ik naar een vertrouwenspersoon ben gegaan die me heel goed heeft geholpen. die is ook naar me mentrix gegaan en heeft verteld wat me allemaal is overkomen. want daar deed de school nauwelijks wat aan!!
me mentrix heeft de pesters wel goed aangepakt nu!
ik was niet het enige slachtoffer maar bij mij was het veel erger dan andere. ik ben gwn uitgekozen..
De pesters zouden bijna vn school getrapt worden omdat hun gedrag tegenover mij wel TE ver ging.
nu is et gelukkig gestopt en heeft 1 toegegeven dat ze zelf vervelend deed en dat zij fout bezig was.
nu doet ze wel alsof er helemaal nix aan de hand was. en doen ze gewoon normaal tegen me. maar ze beseft niet hoeveel schade zij heeft verricht!
ik vergeet het nooit!
Sorry dat ik so laat reageer, en ik vind het heel leuk dat er wordt gereageerd!
Groetjes, Sakina!
14. Mona | Monday, 22 September 2008 om 16:31
Dag sakina,
Ben heel erg blij voor je dat het nu allemaal goed gaat..dat er niet meer gepest wordt..
Ik kan begrijpen dat je het nooit vergeet en dat het nog steeds pijn doet, maar je kan met haar over praten en haar vertellen over je pijn en wat je toen voelde,.Ik hoop dat ze je begrijpt na dat ze toe heeft gegeven dat ze fout zat.
Laat me weten hoe het nu verder met je gaat.
En sorry voor mijn late reactie
Groetjes.
Mona
15. anoniem | Friday, 27 February 2009 om 17:03
Ik ben ook heel erg gepest op de basisschool. Vooral met woorden maar ik ben ook 2 x in elkaar geslagen….
Ik heb daardoor heel weinig zelfvertrouwen en ik vind mezelf ook heel lelijk… Ik heb er al iets van 20 keer overna gedacht om zelfmoord te plegen maar dat heb ik tog niet gedaan… Om dat als ik dat deed mezelf nog slapper vond dan dat iik me nu vind……
1 ding voor iedereen die pest: probeer ermee te stoppen want jullie weten nioet wat juliie anderen aan doen…
en iets anders voor de gepeste: probeer er over te praten en pleeg nooit zelfmoord want dat is niet de oplossing..
Groetjes en sterkte Anoniem
16. doroty | Saturday, 7 March 2009 om 14:19
ik wil even zeggen dat ik mijn hele leven al gepest ben, en nu nog steeds gepest wordt. en dat dat heel erg kwetsen is voor een persoon, meestal is het zo dat de pesters zelf bang zijn om gepest te worden. (en geloof mij maar ik praat het hun egt niet goed hoor!!!!!!) ik wil wel dat alle pesters er verdomd goed over moeten nadenken wat ze willen bereiken, en waarom ze het doen. zoek in godsnaam een leven wil je!!!!!!!!!!!!!! want je moest eens weten hoeveel verdriet, pijn, angst, en haat je hun geeft. het is heel erg kwetsend. ik zelf ben heel onzeker en heb heel weinig zelf vertrouwen. maar toch blijf ik andere mensen helpen, omdat ik weet hoe het voelt. hierbij nodig ik jullie ook uit. A de mensen die gepest worden, moeten er echt met iemand over praten, want dat helpt. en B hoe dom het ook klinkt als je zelf een pester bent en je wilt er mee stoppen, of je weet niet waarom je het doet, of je hebt problemen, moet je er ook over praten. het is niet goed dat je andere mensen pest. maar soms kan dat ook een verdediging zijn, want dat heb ik een tijd lang ook gehad, niet dat ik mensen pestte ofzo. maar ik had altijd een grote bek, omdat ik niet wou dat iemand bij me in de buurt kwam, omdat ze dan mijn echte ik leerde kennen. ik weet dat het makkelijker gezegt is dan gedaan, maar op den duur hebt je er wel profijt van want het werkt voor niemand niet. en ik weet zeker dat er in ieder mens wel iets goeds zit. ze moeten het alleen zelf ontdekken. en een goede tip voor de mensen die gepest worden: doe het niet terug bij de persoon die jouw heeft gepest. want het wordt tegen jouw gebruikt… geloof mij maar, want ik spreek uit eigen ervaring…
17. Anoniempje | Friday, 19 June 2009 om 16:24
hoii,
ik ben zelf ook al mijn hele leven gepest.
op de basisschool had ik maar 2 mensen die er niet aan mee deden. Maar een van die 2 begon later toch wel mee te doen omdat die dacht dat ze dan bij het ‘populaire’ groepje van de klas zou horen. ik heb hierover een aantal keren met mijn ouders gepraat. maar die zeiden alleen maar kom voor jezelf op of negeer ze. maar dat hielp niet, ze bleven maar doorgaan.
Toen ik naar de middelbare ging dacht ik dat het helemaal over zou zijn. Maar ik bleef alleen maar die ene vriendin van de basisschool houden. de rest van de klas mocht mij niet echt omdat ik ‘lelijk’ was en heel erg stil was. Ik ben ook niet heel erg knap ofzoo maar ze respecteerden me gewoon niet. mijn zelfvertrouwen was ook al op de basisschool tot punt 0 gezakt. daarom was ik ook zo stil.
nu in de 2e klas mag de grootste groep van de klas mij nog steeds niet. nu heb ik wel een vriendengroepje van 8 personen en dat is wel gezellig. maar soms stoor ik me nog steeds wel aan dat arrogante gedrag van de ‘populaire’ mensjes van mijn klas.
Ze denken echt dat ze alles zijn, en daarom zijn ze gemeen tegen mensen. waaronder tegen mij. gelukkig steunen mijn vriendinnen me wel. we hebben allemaal een hekel aan hun.
gelukkig is mijn zelfvertrouwen weer voor een groot deel teruggekomen en durf ik meer te zeggen. en zeg ik dus ook wat van dat arrogante gedrag van mijn klasgenoten. ik zeg hierover tegenwoordig niks meer tegen mijn ouders omdat ik vind dat ik het gewoon niet meer nodig vind om ze ongerust te maken, en dat ik me nu zelf kan redden.
Ik ben wel blij dat ik hier mijn hart kan luchten enzo. dat is echt fijn om te doen.
18. Lisa | Monday, 15 March 2010 om 16:29
Ik wordt ook gepest, ik zit ik in de 2de (bijna 14 jaar).
Maar in de 3de zit een jongen die mij pest om de kleur van mijn haar.
Hij deed het gewoon in de gang, toen zei hij heey, vuurtore,. en iedere keer als ik hem tegen kwam zei hij dat behalve als er leraren in de buurt zijn.
Ook gooide hij steeds blikjes en pakjes naar me toe in de pauzes, en dan alle meisjes waarbij hij dan aan de tafel zat of mee pratte begonnen dan te lachen. En dat voelt zo rot. Een paar dagen geleden heeft hij me helemaal voorgek gezet in het fietsenhok, hij vroeg aan iedereen vindt je dat haar ook niet lelijk en dan begonnen sommige weer te lachen of zeiden heel lelijk. en hij maakte er ook van die domme opmerkingen bij.
Straks gaat iedereen van mijn school dat tegen mij zeggen.
Een vriendin van me zei dat ik het tegen de leraren moest zeggen maar ik denk niet dat dat slim is want dan gaat hij me misschien erger pesten, of wordt hij agressief… ik heb geen idee wat ik nu moet doen, want mijn vriendinnen zijn ook bang voor hem want hij is erg groot, en duwt je zo omver.
Xx
Reageer
Blijf op de hoogte van de reacties via een RSS Feed